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目の前にあるもの。今、ここに訪れているもの。音でも感触でも感情でも痛みでも。縁が起きたもの。今。

過去の誰かや未来の誰かをイメージして、期待したり心配したりする。苦しみになる。

今、ここに訪れているもの。目の前にいる人。その人の未来をイメージして心配しないで、目の前のその人を見る。

やったらやっただけ、裏切らない。

らしい。

って今書いた後、たまたまみっちゃんのブログを読んで、似たような（多分ちょっと違うんだろうけど）事を書いていた。