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どうしたらいいかって…。

どうしようもなく、どうもしなくていい、と。

ただ起こることを体験するしか。

体験する誰かはいないと、聞いてはいても分からないから、こんな事書いてるんだけど。

起こることを体験する。起こること、感情も思考も含めて。安心しながら体験していい、と。信頼しながら体験していい、と。

なかなかこれが、出来ないわけだ。笑

出来たら楽だろな、これ。